8 października 2014

Fototydzień 29.09. - 05.10.2014r.


Tak spóźnionego Fototygodnia jeszcze na blogu nie było ;) Sprawy związane z przeprowadzką i uczelnią tak mnie pochłonęły, że kompletnie nie miałam czasu na bloga. Korzystając z wolnej chwili przygotowałam tradycyjny przegląd zdjęć z minionego tygodnia i mam nadzieję, że uda mi się również przygotować jakiś wpis na jutro, bo czeka mnie kolejny dzień w biegu, poza domem. Lunchboxy za 3, 2, 1... ;)

A póki co kilka zdjęć, "album" otwiera tradycyjnie jedzonko :)

Lewa kolumna, od góry:
1. Danie z woka: pierś z kurczaka, brokuł, marchewka, por, makaron i masa przypraw.
2. Sałatka z noodles i pstrągiem łososiowym.
3. Ze spotkania z przyjaciółką: pieczone pierożki z kurczakiem z sosem salsa i kiełkami brokuła.
Środkowa kolumna, od góry:
1. Ryż na mleku z malinami i cytrynowy mini-sernik.
2. Zupa krem z czosnku. Uwielbiam, od kiedy pierwszy raz spróbowałam! :)
Prawa kolumna, od góry:
1. Jajecznica z pomidorem i masłem, wafle ryżowe.
2. Serek wiejski z ogórkiem, papryką i olejem macadamia.
3. Wafle ryżowe, camembert, żurawina, wędzony łosoś, słupki marchewki i buraka i sos czosnkowy.

W sobotę wybraliśmy się z narzeczonym na pizzę. A do pizzy zamarzyła mi się gorąca czekolada ;) Za bitą śmietaną nigdy nie przepadałam, ale od kiedy wypiłam tę czekoladę, robię sobie podobną codziennie w domu - tylko ze zdrowych składników ;)

Przedtreningowo :) Czas wrócić do porządnego siłowego, masa spada ;)
BTW - wbrew opinii niektórych, nigdy nie brałam "koksu" .

Na koniec przedwczesny prezent urodzinowy, pamiątki z Włoch od "teściowej" i "szwagierki" :)

36 komentarzy:

  1. Uwielbiam gorącą czekoladę ;-) Czasami sobie sama w domu ją przygotowuję ;-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. U mnie to nie jest "czasami", a ostatnio codziennie :) Pyycha!

      Usuń
    2. A próbowałaś kiedyś dodać do niej łyżeczkę whisky (jeżeli lubisz), jest mega aromatyczna i rozgrzewająca ;-)

      Usuń
  2. Goraca czekolada <3!!! Twoje jedzonko jak zwykle wyglada smakowicie i zachecajaco :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jak przyjedziesz do Polski, to zapraszam na obiad! :D

      Usuń
  3. Odpowiedzi
    1. Ojej. Przejrzałaś/eś całego bloga żeby to stwierdzić, a nie zdążyłaś zauważyć, że nie obchodzi mnie Twoje zdanie? Smuteczek :(

      Usuń
    2. urocze, szkoda, że nie miał ktoś jaj, żeby przynajmniej nie pisać jako anonim.

      Usuń
    3. Wtedy by już nie było takiej zabawy :)

      Usuń
    4. Oj tam, troluje Cię, grubasie :D

      Usuń
    5. Myślałam, że przy mojej masie tych 15kg+ nie będzie widać, ale ktoś jednak zauważył :(
      Czas na redukcję, a nie ciężary! Bo jeszcze będę miała męskie nogi, tak samo jak mam męskie ramiona i co wtedy? :D

      Usuń
    6. A wtedy babochłop ;-) dobrze, że masz dystans do tego i wiesz, że wyglądasz świetnie :*
      Czekolada z bitą śmietaną? :D Nie piłam 100 lat- mmm :P

      Usuń
    7. Maggie, a może to kwestia depilacji? :D wiesz, że od sztangi taka szczecina gruba się robi jak na dziku?

      Usuń
    8. Agnes - a wiesz, co jest w tym najlepsze? Że ci wszyscy hejterzy myślą, że ktoś się tym przejmie :) Chociaż w moim przypadku to jest akurat jedna osoba ;) Zielpy - o kurde, nie wiedziałam :/ Sztanga out!

      Usuń
    9. a od ketla co się robi? :P

      Usuń
    10. Nie wiem. I chyba lepiej nie wiedzieć :P

      Usuń
  4. Ooo, mogłabyś podać przepis na zupę czosnkową? Byłabym ogromnie wdzięczna!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Na zupę czosnkową zapraszam do Agi :)

      Usuń
    2. A dodałaś tą kremówkę? Z ciekawości pytam.

      Usuń
    3. Dałam śmietanę 18%. Zupę robiłam 2x i z całą stanowczością stwierdzam, że bez śmietany to już nie to samo.

      Usuń
  5. pysznie wygląda ta czekolada :D ja postanowiłam wybrać się na jakaś boską kaloryczną kawę do kawiarni jak zdam prawko :D a jak robisz domową i zdrową bitą śmietanę? ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Serek wiejski+banan :D Ale do domowej czekolady jej nie dodaję, serek może się zwarzyć.
      Kawa fuj :P Kiedy masz egzamin, Kochana? :)

      Usuń
    2. ja uwielbiam kawę, ale piję bardzo rzadko :) jutro mam egzamin :D jeszcze się nie stresuję, bo chyba do mnie nie dotarło ;)

      Usuń
    3. O kurczę! To ja trzymam kciuki jutro podwójnie! :D
      Napiszę rano SMSa, mam nadzieję, że Cię nie obudzę :D

      Usuń
  6. Ryż na mleku z malinami i cytrynowy mini-sernik.... Mmm... Zgłodniałam :)

    OdpowiedzUsuń
  7. pomysły na jedzonko uwielbiam:)) izawsze zastanawiam się z czym jeść serek wiejski już wiem:))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Serek wiejski można jeść na 1000 sposobów! :)

      Usuń
  8. Zapraszam do nowo powstałego spisu blogów o odżywianiu, fitnessie i zdrowym stylu życia. Dodaj swojego bloga już dziś -> FITNESIAKI

    OdpowiedzUsuń
  9. Hej mam pytanko :) Chcialabym kupic sobie hantle z dokladanymi talerzami czy moglabys mi do radzic w jakie warto zainwestowac do domowego uzytku, widzialam ze robisz przysiady ze sztanga i rozpietki na pilce mam troche glupie pytanie ale .. jak ja podnosisz nad siebie na pilce sam gryf pewnie latwo podniesc ale z obciazeniem ? u mnie w ogolniaku jest taki stojak z ktorego mozna sciagnac do przysiadow itd. Czy masz cos takiego samego? chcialabym zainwestowac w gryf do przysiadow ale nwm jak sobie bez tych statywow poradze... i jak dobrac do sb odpowiedni gryf jak mam 158 wzrostu z gory dziekuje za pomoc :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. O hantlach możesz poczytać tutaj.
      Jeśli chodzi o wyciskanie sztangi na klatkę i przysiady, to wszystko przyjdzie z czasem. Na początku ćwicz z gołym gryfem, a obciążenie dokładaj sukcesywnie i powoli - dasz radę wtedy podnosić je bez takiego problemu, o ile oczywiście wzmocnisz przy okazji ręce. Dużo kobiet ma problem z zarzuceniem do przysiadu >30kg, bo ich barki są za słabe. Zanim jednak do tego dojdziesz, być może zdążysz zainwestować w stojaki :)
      Jeśli chodzi o długość gryfu, to max 150 cm (jeśli mówimy o prostym).

      Usuń
  10. O tak! Gorąca czekolado to coś co ja bardzo lubię :D szczególnie z syropem karmelowym - mniam :D

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za komentarz! :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Reklama