4 kwietnia 2014

Co ja ćwiczę? Vol. 2


Mam dziś dla Was kolejną porcję układanych przeze mnie treningów. Tym razem w postaci obrazkowej, gotowe do wydrukowania. Mam nadzieję, że przypadną Wam do gustu. Jeśli je wypróbujecie, koniecznie dajcie znać, czy się podobały :)





Mnie osobiście najbardziej spodobał się ostatni trening - to ten, o którym pisałam w moich ulubieńcach marca. Bardzo Wam go polecam i czekam na opinie :)

9 komentarzy:

  1. Te które wstawiałaś na fb zapisałam,ale fajnie że teraz mam je w jednym miejscu:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Mnie też przypadł ostatni, bo .. burpees się przewija cały czas :D a ja lubię się zmęczyć! To ćwiczymy :-)

    OdpowiedzUsuń
  3. Podoba mi się taka rozpiska, może coś przekopiuję do swojego treningu. :)

    OdpowiedzUsuń
  4. oh ten ostatni z burpees pewnie daje czasu :D muszę wypróbować :D podobają mi się takie rozpiski ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Taki spis to świetny pomysł. Na pewno wiele czytelniczek z tego skorzysta!

    OdpowiedzUsuń
  6. zapraszam do wzięcia udziału w konkursie, do wygrania torba NIKE :) http://bodybuildingisalifestyle.blogspot.ie/2014/04/uwaga-konkurs-do-zgarniecia-torba-nike.html

    OdpowiedzUsuń
  7. Świetny spis z pewnością sie przyda.

    OdpowiedzUsuń
  8. Ten ostatni trening jest zabójczy. Nie wiem czy dam radę zrobić taka przeplatankę.

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za komentarz! :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Reklama