17 stycznia 2014

Nowa seria: Niezbędnik początkującego



Już jakiś czas temu wpadłam na pomysł, aby stworzyć serię wpisów, która pomoże osobom, które dopiero zaczynają przygodę ze zdrowym stylem życia, we właściwym zaplanowaniu pierwszych i kolejnych zakupów przede wszystkim odzieży i sprzętu sportowego, a w późniejszym czasie być może również produktów żywnościowych. Zewsząd jesteśmy bowiem bombardowani informacjami o tym, że do ćwiczeń konieczne są dobre buty, bez hantli nie ma treningu, a w lodówce powinniśmy mieć sałatę, łososia i jajka. W każdym takim doniesieniu jest oczywiście ziarno prawdy, ale osobom niezaznajomionym z tematami fit ciężko jest je oddzielić od plew.
Ja postaram się pokazywać wszystkie aspekty danego tematu, przedstawić wady i zalety każdego z tych produktów oraz napisać, kiedy będzie on nam niezbędny, a kiedy całkowicie nieprzydatny.

Ponieważ nie chcę polegać jedynie na opinii producentów odzieży, obuwia i sprzętu, bo te czasami wiele wspólnego z rzeczywistością nie mają, chętnie będę odsyłać do wartościowych recenzji innych blogerów i polecać produkty sprawdzone przez czytelników. Jeśli więc jesteście zadowoleni z Waszych ubrań, butów, hantli, kettli itd., czekam na Wasze wiadomości i komentarze z ich markami, modelami, linkami do recenzji albo całymi recenzjami, może również ze zdjęciami? Mam nadzieję, że wspólnie stworzymy ten niezbędnik :)

Dajcie też znać, czy pomysł serii Wam się podoba i o czym chcielibyście przeczytać w pierwszej części.


PS Przypominam o konkursie! :)

35 komentarzy:

  1. świetny pomysł na serię wpisów! na pewno wiele osób skorzysta :)

    jeśli chodzi o pierwszy wpis to myślę, że warto zacząć od tego co zawsze towarzyszy nam przy ćwiczeniach - odpowiedni strój. co będzie nam niezbędne, na co zwracać uwagę przy kupnie poszczególnych rzeczy itd.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję :)

      Myślałam właśnie, żeby zacząć od ciuchów, ale rozłożyć wszystko na czynniki pierwsze - czyli jeden wpis poświęcić biustonoszom sportowym (jak dobrać, konkretne polecane modele, jak dobrać do rodzaju aktywności itd.), drugi topom, trzeci legginsom itd. Nie wiem tylko, od czego zacząć ;)

      Usuń
  2. Tygrysek obszernie pisała o hantlach bitumicznych- warto podrzucić czytelnikom :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dzięki, dzięki :) Bitumiczne sama mam, więc będę mogła coś o nich napisać, ale zapoznałam się już z tygryskowym artykułem i jego również zalinkuję :)

      Usuń
  3. Podoba mi się pomysł na taką serię! :) Wiele osób na pewno skorzysta ( w tym ja oczywiście). Uważam że najlepiej zacząć od ciuchów- biustonoszy. O tyle ile można na początku ubrać zwykły top i spodenki, tak podtrzymanie biustu to podstawa (mimo że mam małe piersi to lubię zapewniać im komfort podczas ćwiczeń). :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Biustonosz to jeden z moich dwóch typów na pierwszego posta :)
      Dziękuję za opinię :)

      Usuń
  4. No to mnie uprzedziłaś,bo ja w roboczych również miałam zapisane posty z takiego cyklu,więc chyba nie ma co pisać tego samego :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A może to wcale nie będzie to samo? Pisz, pisz, Kochana! :)

      Usuń
  5. Bardzo fajny pomysł z tymi postami :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Właśnie zastanawiałam się dlaczego zdecydowałaś się na łamaną sztangę, a nie prostą...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Moja jest akurat lekko łamana. Chciałam taką, bo nie odczułabym różnicy między tą a prostą np. w przysiadach (jest nawet fajniejsza o tyle, że ma miejsce na kark :D ), MC, wznosach barków itp., a przy ćwiczeniach na ramiona daje większe możliwości ;)

      Usuń
  7. świetny pomysł! jestem pewna, że z niektórych porad skorzystają nie tylko osoby początkujące :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mam nadzieję, że komuś jeszcze się te moje wypociny przydadzą :)

      Usuń
  8. ja myślę, że dla początkującej osoby najważniejszy powinien być wybór obuwia sportowego, potem mata (jeśli oczywiście ćwiczy w domu), a na kolejnym miejscu biustonosz sportowy ;) pozostałe ciuchy to w miarę rozkręcania się, bo fakt - wpływają znacząco na komfort ćwiczeń, ale nie są niezbędne ;) no i dopiero na końcu wszelkiego rodzaju sprzęty z hantlami na czele - bo jest tyle ćwiczeń bez sprzętów i tyle możliwości wykonania treningu z obciążeniem tylko własnego ciała, że na początek wystarczy :P
    kasia

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Moje typy na pierwsze posty to były buty i stanik ;) Matę można czymś zastąpić - czy to dywanem, ręcznikiem czy matą łazienkową. Poza tym jest bardzo dużo ćwiczeń, do których mata nie jest potrzebna, tak samo zresztą jak i biustonosz czy buty - ale ich się niczym nie zastąpi. Więc mata będzie na trzecim miejscu :)
      Dzięki za propozycję! :)

      Usuń
    2. Zgadzam się, buty nie wiem jakie kupić i matę.

      Usuń
    3. szczerze, to mata była pierwszą rzeczą, jaką kupiłam :D ważne, żeby wybrać taką, która nie będzie się ślizgać po podłodze (ręcznik odpada, dywanów nie znoszę i nie posiadam, na macie łazienkowej nie chciałabym się kłaść :D). czekam na Twoje posty z propozycjami niezbędników ;)
      kasia

      Usuń
    4. Ja miałam już wcześniej buty, staniki sportowe i hantle, ale pierwszym fit-zakupem chyba rzeczywiście była mata ;) Napiszę o niej jakoś na początku cyklu :)

      Usuń
  9. Jak dla mnie najważniejsza jest motywacja, a dopiero jak ktoś przekona się, do tego, że ćwiczenia to jet to co lubi powinien zastanowić się nad właściwym obuwiem i stanikiem (w przypadku kobiet), a sprzęt jest drugorzędny najpierw należy poznać swoje ciało i sprawdzić jakie ćwiczenia najbardziej nam pasują.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. O motywacji było już sporo postów i będą kolejne, o tym, od czego zacząć ćwiczyć też już pisałam. A o dopasowaniu sprzętu/ciuchów/butów do rodzaju treningu napiszę właśnie teraz ;)

      Usuń
  10. bardzo ciekawi mnie jak to przedstawisz : ) czekam z niecierpliwością!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mam nadzieję, że to będzie już w przyszłym tygodniu :) Ale trochę cierpliwości się jednak przyda :D

      Usuń
  11. Super pomysł! Mimo, że etap początkującej mam już za sobą, chętnie poczytam recenzje :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Za tydzień pojawią się pierwsze :)

      Usuń
  12. Mam nadzieję, że nie jesteś zła o ten obrazek :) Już poprawiłam źródło u siebie, nie sądziłam, że wpis pojawił się w podobnym czasie. Jeśli chcesz, to usunę go ze swojego wpisu :) Daj mi znać.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie, nie jestem zła i nie mam nic przeciwko żeby obrazek został :)

      Usuń
  13. Zdecydowanie by się przydała tak seria wpisów, zwłaszcza o butach bo zamierzam sobie kupić a nie chce marnować pieniędzy na byle co..

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeśli bardzo Ci się spieszy - polecam posta Pauliny albo keep dreams closer - tam znajdziesz opinie na temat kilku modeli butów. Ja jestem bardzo zadowolona z moich Nike WMNS Flex Experience RN, teraz są w promocji w Deichmannie za bodajże 119 zł.

      Usuń
  14. Przydałby mi się taki niezbędnik ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zapraszam więc w piątki na bloga :)

      Usuń

Dziękuję za komentarz! :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Reklama