27 września 2013

Inspiracja: trening dla dwojga

Jakiś czas temu na fanpage bloga stworzyłam album z propozycjami treningu dla dwojga. Wszystkie te inspiracje leżały sobie spokojnie nieruszone aż do dzisiaj. Razem z moim narzeczonym postanowiliśmy zmierzyć się z tymi propozycjami i... sami zobaczcie, jak nam to wyszło ;)

Inspiracja

Na górze - wersja trudniejsza, na pięściach. Na dole łatwiejsza - na dłoniach.
Inspiracja

Inspiracja

Inspiracja

Tym razem ja na górze w podwójnym planku - tak jest chyba ciężej ;)
Inspiracja


Nie wszystkie pozycje są idealne, bo mimo kontrolowania pozycji, samowyzwalacz w aparacie nie potrafił uchwycić najlepszego momentu - wybaczcie :)

Ćwiczycie ze swoimi partnerami? ;)

31 komentarzy:

  1. U mnie to nie ma z kim takich wygibasów zrobić więc zostaje mi solo wersja:D Ale u Was wyszło to super:) Porównując z oryginałami niewiele się różnią:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Solo też można różne akrobacje wymyślać! :D

      Usuń
  2. Wariaty <3 Mój tyłka nie ruszy ;P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No nie powiem, trochę wariactwa z tym było :D
      Zachęć go jakoś! :D

      Usuń
  3. Chcialabym żeby mojemu TŻ chciało się chociaż trochę aktywności fizycznej, niestety on jest z tych który nie musi męczyć się ze swoją sylwetką. Wam to naprawdę świetnie wyszło. 1 jest THE BEST jak dla mnie:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Pierwszego bałam się najbardziej i chyba to była najcięższa pozycja, dlatego tym bardziej cieszę się, że się podoba :)
      Mój też nie musi ćwiczyć dla sylwetki, więc jestem z siebie (i z niego też oczywiście!) tym bardziej dumna, że zaczął się ruszać :)

      Usuń
  4. ooooo rany świetne! :D jestem pod wrażeniem, mega fajnie to wyszło :)

    OdpowiedzUsuń
  5. hehe:-) super!! Bardzo namiętny trening :-) ja niestety tak dobrze się nie mam i całować mogę jedynie ścianę i podłogę ;P także gratuluję partnera!!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Eeee tam, jest dużo więcej rzeczy do całowania :D A tak poważnie, to wszystkie te pozycje można robić z kimkolwiek tak naprawdę :)

      PS Tekst TŻa po przeczytaniu Twojego komentarza: 'gratulują Ci mnie!' :D

      Usuń
    2. No niby można robić z kimkolwiek, ale jest to w moim odczuciu intymny trening ;-) aż się boję zapytać co dalej proponujesz? Jakie kolejne ćwiczenia można wykonać ? ;-)
      Pozdrowienia dla Was!

      Usuń
    3. Głupoty gadasz :D Właściwie to wszystko poza pompkami możesz robić z przyjaciółką czy kimkolwiek, buziaki można pominąć :D
      Nie myśleliśmy o kolejnych ćwiczeniach, ale skoro post cieszy się takim zainteresowaniem, to pewnie coś jeszcze powstanie - jak tylko znajdę kolejne inspiracje albo zacznie pracować wyobraźnia ;)

      Dzięx, nawzajem! :*

      Usuń
  6. Brawo ! :) super Wam to wyszło :)

    Ja bardzo chętnie ćwiczę z Mężem (wcześniej narzeczonym i chłopakiem) - jest zdecydowanie moim ulubionym partnerem treningowym z wielu względów :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękujemy! :)
      Wcale się nie dziwię tym bardziej, że Twój mąż już dłuższy czas regularnie ćwiczy, prawda? :)

      Usuń
  7. Robiłam ostatnio z moim narzeczonym podwójnego planka z moim synem na plecach dodatkowo i mieliśmy kupę śmiechu :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. I nie masz zdjęć? :D
      Jak maluch tam wszedł? ;) Ja marzę o poczwórnym planku, ale nie mam pomysłu, jak trzecia i czwarta osoba miałyby się dostać na górę ;)

      Usuń
  8. Cwiczymy, ale nie razem, w osobnych pokojach:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A dlaczego nie razem? Inne treningi, wstydzicie się?
      Partner do treningu to świetna motywacja! :)

      Usuń
  9. Cudowne zdjęcia! :D Chciałabym trenować ze swoim ukochanym, jednak niestety na razie nie ma jak, ale jeszcze trochę... 3:)

    OdpowiedzUsuń
  10. my czasem robimy brzuszki, razem blokując sobie nogi i całując na górze, ale wszystkie inne Twoje propozycje wydają się być już dużo trudniejsze, także gratulacje dla Was! :)

    OdpowiedzUsuń
  11. świetne fotki!
    ja ćwiczę sama, mój ukochany nie przepada za wysiłkiem fizycznym :)

    Pozdrawiam,
    Fit
    __________________________
    www.fashionbyfit.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mój też nie przepadał, ale w końcu znalazłam na niego sposób :)

      Usuń
  12. swietne! niezla motywacja jak dla mnie, dzieki :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za komentarz! :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Reklama