23 kwietnia 2013

Koniec Zuzka's Butt Month, nowe wyzwanie, przesyłka od FitWithMe & cel osiągnięty!

Dzisiaj znów post nieco bardziej osobisty, choć nie odbiegający od tematyki bloga. Dzisiejszy dzień uważam za bardzo udany, więc muszę się trochę pochwalić ;)

Zuzka's Butt Month

Przed kilkoma minutami wykonałam po raz ostatni ZWOW #65, o którym więcej napiszę w którymś z kolejnych postów. Po raz kolejny pobiłam swój rekord, ale o tym więcej przeczytać możecie na moim facebookowym fanpage'u ;)
Wyzwanie uważam za bardzo fajną opcję i do wszystkich treningów będę wracać, bo przekonuje mnie do nich przede wszystkim ich efektywność, ale także i przyjemność ich wykonywania. Wszystkich nieprzekonanych odsyłam do tego albumu, w którym publikowałam zdjęcia obrazujące zmiany w uniesieniu pośladków ;) Jutro/pojutrze dodam ostatnie, finalne foto.

Nowe wyzwanie Zuzki

Wszyscy "WarriorZ" zapewne wiedzą o wydanym ostatnio przez Zuzkę treningu jogi (swoją drogą - od dzisiaj można go dostać w Europie!). Dziś Zuza opublikowała nowe wyzwanie dotyczące jednej z prezentowanych na DVD pozycji - Tree Pose Push Up. Ile obwodów dacie radę wykonać? :)
Ja swój wynik opublikuję jutro, dziś nie mam siły na próbowanie :D

Przesyłka od FitWithMe

Wczoraj w skrzynce czekało na mnie awizo, ale że nie miałam już czasu na odbywanie wycieczki na pocztę, zrobiłam to dzisiaj. Zawartość przesyłki do samego końca była dla mnie zagadką, bo oczekiwałam na jeszcze dwie paczki. Ucieszyłam się jednak widząc zestaw od FitWithMe - koszulkę, bidon, smycz, długopis i ręcznik.

Cel osiągnięty!

Na koniec rzecz, która sprawiła mi największą radochę i w sumie chronologicznie była pierwsza. Pamiętacie, jak pisałam Wam o moich celach? Pamiętacie to zdjęcie? To patrzcie na to!

Gratulacje przyjmuję w komentarzach i mailowo! :D



A jak Wam minął dzień? Podejmujecie wyzwanie Zuzki? :)

28 komentarzy:

  1. Ojeej, nie wiem czy dałabym radę :D

    OdpowiedzUsuń
  2. oooooooooooooo!!! pięknie, pięknie!!! cieszę się, że Ci się udało!:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja też się cieszę :) It made my day! :D

      Usuń
  3. No to gratuluję :) Świetnie to wygląda ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. ja też chciałam tego dokonać... a teraz mam kontuzje ręki:(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ojeeej, współczuję... Trzymam kciuki za szybkie ozdrowienie! No i daj znać, jak już Ci się uda :)

      Usuń
  5. Gratulacje wielkie! Ja też zrobiłam ten podpór obiema nogami przy ścianie, ale bez podnoszenia ręki. Chociaż i tak jest to mój mały sukces. :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję :) I Tobie również gratuluję! W końcu to nie takie łatwe, na jakie wygląda :)

      Usuń
  6. Gratulacje!

    PS. Też jestem umówiona na współpracę z Fitwithme, ale dopiero po maturach, bo teraz krucho u mnie z czasem :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję :)
      Mam nadzieję, że spodobają Ci się ich propozycje treningów :) Ja cały czas czaję się na Cross Training.
      Powodzenia na maturach! :)

      Usuń
  7. Gratuluję :*

    Dla mnie Zuzka to chyba póki co zbyt duży hardcore :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję :)
      Zuzka wcale nie jest hardcorem! No dobra, może trochę. Ale zawsze możesz zerknąć tutaj i zobaczyć, które treningi są odpowiednie dla początkujących. Na pewno dasz radę je wykonać :)

      Usuń
  8. wow jak ty to zrobiłaś ? ja też tak chcę ;d tyle że gdzie ja bym się oparła chyba też o drzwi !

    gratulacje skończenia tego wyzwania z Zuzką i powodzenia w następnym :)

    też mi sie podoba pozycja z 2 zdjecia ^^

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Próbuj, po jakimś czasie na pewno Ci się uda! :) Ja opierałam się o drzwi żeby nie wybrudzić ściany :D
      Dziękuję :)

      Usuń
  9. dzięki mam nadzieję że dam radę :) mi też własnie chodzi o to żeby nie ubrudzić ściany :) !!!

    OdpowiedzUsuń
  10. kurde myślałam,że to trudniejsze:) ale ręki narazie nie umiem oderwać, chyba poćwicze:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ćwiczenie czyni mistrza ;) Trzymam kciuki :)

      Usuń
  11. W końcu wykonałam pierwszy trening z Zuzką :D
    muszę wypróbować tą pozycję :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. I jak, i jak? Pochwal się! :D
      Wypróbuj i dawaj znać! :D

      Usuń
    2. Wzięłam w miarę łatwy, bo zwow36. Z moimi 1 kg hantelkami byłam nawet szybsza niż Zuzka. :D

      Usuń
    3. No i gratki! :) To teraz będzie już z górki :D

      Usuń

Dziękuję za komentarz! :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Reklama