13 lutego 2013

Patenty na gładką skórę

Dawno nie było postu "urodowego" - oto i on!

Obok idealnej figury, pięknych włosów i nieskazitelnej cery, perfekcyjnie gładkie ciało jest celem, do którego dąży każda z nas. Dzisiaj przedstawię patenty, które stosuję, aby zbliżyć się do ideału ;)

Mycie

Pierwsze i najważniejsze - nie wysuszam skóry środkami myjącymi. Po odkryciu żeli pod prysznic Alterra, które nie zawierają SLS/SLES, nie używam już żadnych innych i po kąpieli/prysznicu moja skóra nie potrzebuje już najczęściej żadnych "nawilżaczy". Dodatkowo żele są baaaaardzo wydajne - jeden spokojnie wystarcza na co najmniej 3 miesiące codziennego używania.
Co 2-3 dni robię też peeling skóry. Do tej pory używałam dawno przeze mnie zapomnianego peelingu cukrowego Perfecta SPA, a od tygodnia jestem zakochana w scrubie do ciała Oriflame z Serii Discover Mexico. Peeling pozwala pozbyć się martwego naskórka i przygotowuje skórę do wchłonięcia składników odżywczych kremów, balsamów itp. Ponadto poprawia też ukrwienie, więc pomaga też pozbyć się cellulitu.
Ostatnie, ale chyba najważniejsze - woda! Jeśli chodzi o temperaturę, to powinniśmy unikać zarówno gorącej, jak i lodowatej wody - obie przyczynią się do nadmiernego wysuszenia skóry. Ważna jest też długość kąpieli, bowiem zbyt długie leżenie w wannie odwadnia skórę.

Nawilżenie od zewnątrz

Jeśli chodzi o balsamy, mleczka czy kremy do ciała, to bardzo ciężko jest u mnie z systematycznością. Mam ich dość spory zapas, ale obecnie korzystam tylko z tego Alterrowego i to nie częściej niż raz na 3 tygodnie. Idealną alternatywą jest oliwka. Nie stosuję jej jednak tradycyjnie, tzn. wmasowując w ciało, ale dolewam do wanny. Wystarczy jedna łyżka  dwa razy w tygodniu i spokojnie można zapomnieć o balsamowaniu ;)

Środki wewnętrzne

Woda przede wszystkim! Wypijanie 2 litrów płynów dziennie nie jest niczyim wymysłem, ale koniecznością, jeśli nie chcemy zaburzyć funkcjonowania naszego organizmu. Skutki odwodnienia bardzo szybko stają się widoczne na zewnątrz - pękająca skóra, spierzchnięte usta... Dlatego o nawodnieniu nie możemy zapominać.
Drugim stosowanym przeze mnie wewnętrznie patentem jest Rutinacea. Ze względu na zawartość rutozydu uszczelnia i wzmacnia naczynia krwionośne, dzięki czemu zapobiega powstawaniu cellulitu. A to przecież nasz wróg numer jeden ;)


Z chęcią poznam Wasze sposoby na jedwabiście gładką skórę. Od przybytku głowa nie boli ;)


Luty miesiącem jogi

Po 12 dniach "jogowania", filmiki dla początkujących przestały być dla mnie wyzwaniem. Tak więc... Level up! :) Dzisiaj joga dla średnio zaawansowanych ;)

7 komentarzy:

  1. Czytałam że gdy się wciera sok z np grejpfruta to efekty są widoczne prawie od razu.

    Powodzenia z tą jogą :) Zaraz zobaczę sobie te twoje ćwiczonka :)

    Uwielbiam nawilżanie od zewnątrz - kremy i balsamy to moja miłość ;d

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja robię peeling raz w tygodniu, częściej to chyba niewskazane, chociaż zależy jaką kto ma skórę.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Myślę, że to zależy też od rodzaju peelingu. Ten z Oriflame ma drobnoziarnistą strukturę, więc myślę, że można stosować go częściej.
      Ale dzięki za zwrócenie uwagi na ten temat, będę musiała się w to zagłębić :)

      Usuń
    2. Stosowanie silnego peelingu może powodować zaburzenie naturalnej bariery lipidowej skóry. Ale wówczas można się ratować balsamem czy oliwką :)
      Za optymalną częstotliwość peelingu gruboziarnistego przyjęło się dwa razy w tygodniu, aczkolwiek wiele zależy od części ciała. Dekolt i twarz - raz w tygodniu(peeling drobnoziarnisty), pośladki i uda - nawet cztery razy w tygodniu(peeling gruboziarnisty)LUB szczotkowanie na sucho LUB rękawica sizalowa, stopy i dłonie - nawet codziennie.

      A takie myjaki do ciała typu żel + drobinki można stosować każdego dnia :)

      Usuń
    3. Dziękuję bardzo za szczegółowy opis :)
      W takim razie wychodzi na to, że wszystko jest w normie ;) Do twarzy nie używam peelingów ziarnistych tylko enzymatycznych, a jeśli chodzi o ciało, to scrub jest drobnoziarnisty i najczęściej z lenistwa używam go na pośladki, uda i brzuch.

      Usuń

Dziękuję za komentarz! :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Reklama