18 stycznia 2013

Liebster Award - part 2

Kolejny raz zostałam zaproszona do zabawy w Liebster Award. Tym razem przez Sora Imagica oraz littlebitshy. Zasady opisywałam już w tym poście, więc nie będę się powtarzać. Przechodzimy do pytań ;)

Pytania od Sora Imagica

  1. Czy aktywny tryb życia i uprawianie sportów były dla Ciebie codziennością od dziecka czy może to efekt jakiegoś postanowienia zmian? Raczej to drugie, choć nie jest to do końca precyzyjna odpowiedź ;) Zanim rozpoczęłam żyć zdrowo, ćwiczyłam sporadycznie od kilku lat.
  2. Jak wyglądały Twoje początki w dbaniu o zdrowe i piękne ciało? Sam początek to miesięczna przygoda z hula hoop i 8 minute ABS ;) Później było TurboFire i to wtedy "wpadłam" ;)
  3. Czy zdarza Ci się mieć kryzys i brak ochoty do jakiejkolwiek pracy nad sobą? Sama się dziwię tą odpowiedzią, ale nie.
  4. Jaka jest Twoja "specjalność"? Dźwiganie ciężarów? Bieganie? Step? A może coś innego? Uwielbiam ćwiczenia siłowe i modelujące wykorzystujące ciężar ciała, treningi interwałowe, bieganie.
  5. Czy dążysz do określonych wymiarów/wagi, czy może ćwiczenia to już Twój zdrowy nawyk i nie zwracasz na to uwagi? Zdecydowanie nawyk. Nie mierzyłam się już dobry miesiąc, a o wadze zapomniałam duuużo wcześniej ;)
  6. Jakie blogi czytasz najchętniej? (podaj od 1 do 3 maksymalnie) Ze względu na moje włosomaniactwo - Anwen.pl
  7. Czy stosujesz zabiegi kosmetyczne w gabinetach kosmetycznych/masażu w celu zintensyfikowania efektów? Nie
  8. Czy stosujesz kosmetyki w pielęgnacji domowej jako uzupełnienie ćwiczeń i zdrowego trybu życia? Jakie uważasz za najlepsze? Włosy się nie liczą? :D Od czasu do czasu balsam do ciała (Alterra pomarańcza i wanilia <3) i oliwka do kąpieli (Hipp)
  9. Wolisz siłownię czy aktywności poza domem? W domu i poza domem - kolejność przypadkowa. Na siłowni nie byłam sto lat i póki co nie wybieram się.
  10. Jakie było/jest Twoje podejście do lekcji WF'u w szkołach i na studiach? Nigdy nie prosiłam o zwolnienia z WFu, bo zawsze go mniej lub bardziej lubiłam. Szczerą miłością pokochałam go w liceum i na studiach ;)
  11. W czym specjalizujesz się poza daną dziedziną sportu? (zawód, hobby, itp.) Wolontariat w TOZ, języki obce, prawo, strony internetowe i grafika komputerowa.

 Pytania od littlebitshy

  1. Ile razy w tygodniu ćwiczysz? Minimum 4, zazwyczaj 5-6.
  2. Którą partię ciała lubisz u siebie najbardziej a którą najmniej? Najbardziej ramiona i biust, najmniej brzuch, biodra, uda.
  3. Największe dietowe grzeszki, z którymi nie możesz się uporwać? :> Pizza i biała czekolada... :P
  4. Ile pijesz wody dziennie? Na pewno nie mniej niż 2l :)
  5. Czy stosujesz jakąś konkretną dietę? Nie.
  6. Jaki masz cel na najbliższe pół roku? Żadnego ćwiczeniowego ani dietetycznego. Zaliczyć obie sesje ;) Chociaż nie, chcę zrobić 20 pompek jednym ciągiem.
  7. Ulubione śniadanie? Owsianka!
  8. Jak dbasz o swoje ciało? Zdrowo się odżywiam, ćwiczę, piję dużo wody, używam balsamów i oliwki.
  9. Co Cię motywuje? Nic nie musi mnie motywować, jeśli czegoś chcę. Zawsze mam cel przed oczami.
  10. Ulubiona piosenka do ćwiczeń? "Eye of the tiger" z filmu "Rocky" oraz "Dirty dancer" i "I like how it feels (feat. Pitbull)" Enrique Iglesiasa.
  11. Wolisz ćwiczyć sama, z przyjaciółką, a może w grupie? Nie wiem. W sumie zależy to od rodzaju aktywności. Nie lubię, kiedy ktoś mnie spowalnia albo muszę co chwilę korygować jego postawę. Nie lubię też ćwiczyć z gadułami, kiedy nie mogę skupić się na oddechu :P

Nie będę nominować kolejnych blogów, bo zabawa rozprzestrzeniła się już na tyle, że chyba każdy brał w niej udział ;) Gdyby jednak ktoś był chętny, zostawcie mi komentarz, proszę, a wymyślę pytania i wpiszę adres.

A już jutro wprowadzający post o pierwszym testowanym przeze mnie produkcie. Przed testowaniem zważę się, zmierzę i zrobię zdjęcia. Mam nadzieję, że nie będę musiała się wstydzić :P

3 komentarze:

  1. "Eye of the tiger" to chyba najlepsza piosenka do ćwiczeń jaka istnieje :D

    OdpowiedzUsuń
  2. świetne odpowiedzi , też muszę wkońcu odpowiedzieć na pytania !:)Zapraszam na bloga , efekty po dwóch tygodniach odchudzania , blog nie tylko o odchudzaniu . Będę często tutaj wpadać.
    http://perfektbin.blogspot.com/ Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za komentarz! :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Reklama